Print deze pagina

Omgaan met je HSP

1 op de 5 mensen of kinderen is tegenwoordig HSP. Hoogevoelig dus en dit kan voordelen opleveren maar als je niet weet hoe er mee om te gaan zeer veel nadelen in je leven. Ze staan extra open voor prikkels en kunnen deze intens en diep ervaren.

Tijdens deze workshop leer je op een gemakkelijke manier om te gaan met je HSP gevoeligheid...maar ook te gebruiken in je dagelijks leven dus van een nagatief iets in je leven kan je iets positiefs uit deze workshop halen.

Deze workshop is bedoelt voor mensen met Hsp of ouders van kinderen met HSP.

  • Heb je snel negatieve emoties, ben je bijvoorbeeld snel neerslachtig of bang?
  • Ervaar je emoties van jezelf en/of anderen als intense diepe dalen?
  • Ben je bang voor deboosheid of emoties van iemand anders?
  • Neem je emoties van anderen over?
  • Kun je moeilijk onderscheiden welke emoties bij jou of een ander horen?
  • Raak je af overspoeld door emoties, zoals onverklaarbaar verdriet, moet je ten opzichte van anderen sneller huilen?

Omgaan met emoties kan voor HSP lastig zijn...

Tijdens de workshop leer je emoties te herkennen, erkennen en te accepteren, beter in balans te komen en weer van jou leven te leren genieten in al wat is, maar ook om je HSP te gebruiken in positieve zin van het leven..
 
 
Data Dit kan in een prive workshop of groepje 10 uur tot ongeveer 15 uur. Lunch zelf meenemen
Kosten 50,- p/p opgave per email.